Hvis du vælger at gå tilbage til den samme kost og de samme mønstre, som du benyttede før din Nupo Diet-kur - ja, så kommer kiloene med stor sandsynlighed tilbage igen. Vores Nupo Diet-kur er en kickstart, og derfor handler det efterfølgende om at få ændret sine kostvaner, så man kan vedligeholde sit vægttab.
Her kan vores One Meal-serie være en hjælpende hånd. Serien består af en række barer, shakes og pandekagemix, der fungerer som måltidserstatninger, som du kan bruge til at erstatte 1-2 af dine daglige hovedmåltider. Et af vores One Meal-produkter svarer til ét hovedmåltid og kan spare dig for omkring 300 kalorier pr. måltid.
Derudover kan det være rigtig fint, hvis du beregner din forbrænding, så du ved, hvor mange kalorier du har brug for i din dagskost i forhold til dit aktivitetsniveau.
Skriv til os på: info@nupo.dk, hvis du ikke fik svar på dit spørgsmål her.
Vægttab
